◆水中でのエクササイズ

 アクアビクス

水中でダンス！音楽に合わせて楽しくシェイプアップしませんか！？

毎週水曜日 ６月より木曜日	13:30～（45分程度）
開催場所：競技プール
対　象：成人の方
定　員：なし

 水中ウォーキング

脂肪燃焼はもとより、血行促進・転倒防止など効果は様々。是非お試しを！

毎週水曜日	19:00～（45分程度）
毎週金曜日	13:30～（45分程度）
開催場所：流水プール
対　象：成人の方
定　員：なし

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